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比較喜歡沏濃茶喝好嗎?

有多,疏松,提神,概率,常人 提問: 比較喜歡沏濃茶喝好嗎? 問題補充: RT 医师解答: 久喝濃茶易傷身。許多人有喝濃茶的習慣,人們認為茶有多種保健功效,能提神醒腦。喝大量的濃茶不但會引起“ 醉茶”和失眠,久喝還會傷骨。如果每天喝五、六杯濃茶,骨質疏松引起骨折的概率較常人增加7成。長期飲用濃茶,可引起氟中毒。醉酒后喝濃茶,非但不能解酒,反而損傷胃粘膜和加重心臟的負擔。早起不宜空腹喝濃茶。所以從飲食健康出發;每日飲茶量應該控制在5-10克之間。
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