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緊張的不得了

提問: 緊張的不得了 問題補充: 沒有一天是輕松,自然的,特別是在外面,不知道干什么,特別害怕看見自己,沒有信任與支持,不知道自己在干啥,我到底該怎么辦,我是不是有病,怎么辦啊,為什么我現在會變成這樣,膽心,害怕,灰心,絕望,找不到一切,不知道該干啥,應該干啥,做啥都是錯,我到底該怎么辦,我是不是沒救了。 医师解答: 我想其實我們每個人都會有這樣迷茫,無助,找不到自我的時候的。只不過有的時間很短,經過自己短暫的調整,可以讓自己的生活恢復光彩,而有的人卻會讓自己在這樣的狀況中很長的一段時間。我不知道你在這樣的狀況里多久了,不管怎樣我感覺你應該從現在這一刻改變自己了。是的,要面對的問題會有很多,要解決的問題也有很多,人最困難的就是戰勝自己,戰勝自己內心的脆弱,無助和迷茫,讓自己成為理想中的那個自己,我想這不是一件容易的事情,也不是很快就可以完成的,需要的是我們持之以恒的去堅持,去改變,去不斷的完善和成就自我。這中間一定會有痛苦,有迷茫,有挫折,可正是這些讓我們討厭,讓我們想要放棄的東西才讓我們一點點的成長起來的啊 。所以不要擔心現在的生活,不要擔心自己沒有出路,從現在開始,靜下心來,去好好的思索,一點一點的去改變自己,我們的心靈會帶給我們很多奇妙的東西。相信你一定可以成功的,真的
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