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為什么沒有人可以回答我!

提問: 為什么沒有人可以回答我! 問題補充: 我的睡眠也充足,但是晚上不愛睡早上不愿起!無論在任何時候只要我一合上眼睛我就能睡著!但是在上班的時候每天AM不到11點就困一次,中午吃完飯也困一次!在家休息的時候,下午一兩點鐘也會范困!我不想整天這樣昏昏欲睡的!不知道有什么辦法解決!謝謝各位! 医师解答: 晚上早點睡,雖然睡眠質量好,但你可能睡覺晚,或者你不經常的鍛煉身體,要經常鍛煉身體,辟如:多做深呼吸啊;做做操啊;打打拳啊;慢跑步啊什么的,提高體質.慢慢的,身體會好起來的.祝你身體健康!
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