關於部落格
  • 28533

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

眼睛

提問: 眼睛 問題補充: 最近我的眼睛不知道是怎么回事,老是看東西不長,一會兒就疼,又干澀,看十分鐘的書或電視都要休息一下.我去年一直都是這樣用電腦的:早上8點上班,中午12點下班吃飯,十五分鐘后又跑到辦公室,直到下午5.30下班再用15分鐘時間吃飯.再回到辦公室上班,一直都對著電腦,不知道是不是這個原因! 医师解答: 如果眼睛經常容易干澀很可能是干眼癥,干眼癥是指由于淚液的量或質的異常引起淚膜不穩定和眼表損害而致眼部不適的一類疾病。人的淚液對眼睛具有營養、保護的作用,長時間盯著屏幕,減少眨眼次數,淚膜很快破裂,就出現了干眼癥。即使是干眼癥,也不要隨便買潤眼液滴眼,因為大部分的眼藥水里有防腐劑,長期應用會對眼結膜的杯細胞、副淚腺造成破壞,反而加重病情,對不含防腐劑的人工淚液也要注意不能污染,否則也會引起眼睛的其他炎癥。有一個非常好的方法,就是每半個小時或一個小時就機械性眨眼一分鐘,要有節奏,深度的眨眼,又可保持眼睛舒適,緩解眼疲勞,還能淡化魚尾紋哦!還有就是在電腦旁放一小盆仙人類的植物,可以吸收輻射和濕潤周圍空氣,最好還是注意多多休息,要勞逸結合嘛! 飲食上可以吃些滋潤明目的食物,如枸杞銀耳羹、菠蘿粥之類的。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態